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有什么辦法可以減肥已經(jīng)挺久了我該如何治療才好?。?/div>

男25歲

2017-08-29 16:30

病情描述

我最近特別想減肥如何才能更好的治療這個？

醫(yī)生建議：2017-08-29 16:30

健客醫(yī)生

如果想減肥最好不要藥物來減肥，建議多做運動瘦身，如練瑜伽，俯臥撐，騎自行車鍛煉等都是可以的，還有要注意飲食的控制。晚上盡量不要吃主食多喝。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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