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便秘經(jīng)常好幾天不排便，吃什么會(huì)改善一下啊。

男24歲

2017-08-28 18:56

病情描述

便秘經(jīng)常好幾天不排便，漲的有些難受的。吃什么會(huì)改善一下啊。

醫(yī)生建議：2017-08-28 18:56

健客醫(yī)生

便秘可能是和上火或是菌群失調(diào)有關(guān)系的，使用乳果糖口服溶液，用于機(jī)械性，功能性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。多吃青菜或纖維性食物即可，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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