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專家問答
我想清楚的是我晚上睡覺一會醒一會醒的是什么的事情的啊
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2017-08-27 22:15
病情描述
我晚上睡覺一會醒一會醒的,真的是覺得很不安全的
醫(yī)生建議:2017-08-27 22:15
專家問答健客醫(yī)生
失眠屬于神經(jīng)衰弱,與精神緊張和生活工作壓力大有關(guān)系的的,建議你的是可以適當?shù)娜ケ苊鈩诶?,緩解自己的壓力,并且在睡覺前一個小時可以喝一杯純牛奶
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