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整天疲勞，困倦?？磿鸵X。沒有做什么體力活,莫名其妙的感覺酸軟

女25歲

2017-08-27 16:35

病情描述

整天疲勞，困倦。看會書就要睡覺。而且不知為何總是靜不下心,是不是身體哪里生病了。

醫(yī)生建議：2017-08-27 16:35

健客醫(yī)生

你的這種情況就是精神因素導(dǎo)致的疲勞感，可能與睡眠不足有關(guān)，養(yǎng)成規(guī)律合理的作息時間。避免熬夜，忌辛辣生冷的食物，保持一顆平常心，每天堅持運動。做到早睡早起的好習(xí)慣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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