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專家問答
晚上難入睡,失眠很長時間,如何醫(yī)治為好的呢?
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2017-08-26 10:40
病情描述
我晚上難入睡,失眠很久,不知道要吃一點什么藥物的呢?
醫(yī)生建議:2017-08-26 10:40
專家問答健客醫(yī)生
考慮有神經(jīng)方面的影響,建議日常適當放松心情的,多去參加一些戶外的體育鍛煉,睡前可以喝一杯溫牛奶,或者是泡泡腳的。
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