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建議你先了解清楚自己的身體情況后再對癥調(diào)理，平時作息規(guī)律，經(jīng)常運動下。可以試試安神補腦液，生精補髓，益氣養(yǎng)血、強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。