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怎樣可以達(dá)到減肥瘦身的效果，這是什么原因造成的呢？可以如何治療？

女23歲

2017-08-22 14:27

病情描述

咋可以達(dá)到減肥瘦身的效果，這樣子的會(huì)不會(huì)有什么事？

醫(yī)生建議：2017-08-22 14:27

健客醫(yī)生

這個(gè)一般是要控制好自己的飲食之類的，盡量的不要吃高熱量的食物，多吃水果蔬菜，早餐吃飽，午餐吃好，晚餐盡量少吃或是不吃，平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)。貴在堅(jiān)持！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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