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專家問答
這段時間失眠,感覺心煩意燥,脾氣也很不好。
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2017-08-19 21:14
病情描述
這幾天失眠睡不好,心煩意燥,脾氣很差心情不愉快。
醫(yī)生建議:2017-08-19 21:14
專家問答健客醫(yī)生
這幾天失眠睡不好,心煩意燥,脾氣很差心情不愉快。你的情況應(yīng)該是上火引起的,可以自己煲涼茶服用下火,睡覺前喝一杯牛奶,有助于睡眠質(zhì)量提高。
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