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失眠晚上睡一會(huì)睲了，為了不讓病情變差，需要我做些什么？

男28歲

2017-08-19 15:46

病情描述

失眠晚上睡一會(huì)睲了，如果我自己做一些處理，是不是就會(huì)好一點(diǎn)？

醫(yī)生建議：2017-08-19 15:46

健客醫(yī)生

口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,一般情況下有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 。進(jìn)而睡眠得到改善。這個(gè)睡覺時(shí)間建議是規(guī)律化好些，睡前可以溫水泡腳。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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