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晚上老是失眠是什么原因引起的呢？這是怎么回事？

女37歲

2017-08-18 16:26

病情描述

以前睡眠都很好的，但最近不知道為什么老是總是睡不著。早早就熄燈睡了，困到眼淚都流出來了，但就是睡不著。到凌晨都睡不著。

醫(yī)生建議：2017-08-18 16:26

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況，你這是屬于失眠癥的情況，睡眠就是要躺在床上要睡得著才叫睡眠，如果不困就不要去睡覺。建議你在睡覺前做下瑜伽，太極等運動，放松一下心情，睡前聽聽音樂，喝杯牛奶有助于睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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