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建議你可以服用葆宮止血顆粒，固經(jīng)止血，滋陰清熱。用于沖任不固、陰虛血熱所致月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)，癥見(jiàn)月經(jīng)量多或經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)色深紅，或有小血塊。還有的就是月經(jīng)期間不要吃辛辣和生冷的食物來(lái)的，月經(jīng)過(guò)后吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物來(lái)的