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這是腎虛的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為是腎精虧虛，多是由于先天稟賦不足，縱欲過度，過勞損傷，營養(yǎng)不足等引起的，你是可以服用一些腎寶片或者是六味地黃丸來治療一下癥狀，平時要注意一下個人的飲食。同時保持心情舒暢，加強營養(yǎng)，多食肉蛋類食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，忌煙酒。