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當(dāng)前頁面：

因?yàn)樵趶N房工作，一天到晚都是站著的，怎么緩解疲勞的？

男25歲

2017-08-17 16:55

病情描述

在廚房工作，一直都是站著的，很累，體內(nèi)也有濕氣是怎么辦的？

醫(yī)生建議：2017-08-17 16:55

健客醫(yī)生

緩解疲勞的話，睡覺前泡熱水腳的，或者是足浴館按摩緩解的，這個(gè)濕氣的話，是可以通過拔火罐進(jìn)行的祛濕的，平時(shí)多注意好休息的，不要一直的站著，適當(dāng)?shù)男菹?，合理的飲食的結(jié)構(gòu)就好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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