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焦慮，自卑，老是胡思亂想咋辦

男0歲

2017-08-14 08:08

問(wèn)答詳情

陳醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科

輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

，這個(gè)還是和壓力增大精神緊張有關(guān)系

放松心情，不要急躁

可是我自己調(diào)整不過(guò)來(lái)啊

放下來(lái)走出去

不是心理問(wèn)題嗎

這個(gè)如果不嚴(yán)重影響不大的

可是，我感覺(jué)挺嚴(yán)重的，大腦老是胡思亂想，腦子不清醒

那放松心情，多到戶(hù)外走走，多和家人朋友溝通

好的，謝謝啦

好的，祝健康，如果嚴(yán)重影響生活可以服用抗精神焦慮藥物治療一下

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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