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打籃球之后腳踝我現(xiàn)在都不敢下地走路。

男23歲

2017-08-12 18:27

病情描述

前幾天的時候去操場活動打籃球之后腳踝很痛。

醫(yī)生建議：2017-08-12 18:27

健客醫(yī)生

打籃球之后腳踝很痛考慮是運動不當造成的肌腱損傷。扭傷的二十四小時以內可以用冰袋冷敷控制水腫，超過二十四小時以后可以用暖水袋熱敷消炎消腫。減少活動注意休息。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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