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醫(yī)生今年我17歲身高才165怎么辦

男0歲

2017-08-12 14:24

問(wèn)答詳情

韓醫(yī)生

醫(yī)師

全科

山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室

營(yíng)養(yǎng)均衡，積極鍛煉，規(guī)律休息，不要熬夜，多喝點(diǎn)骨頭湯，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣，

鍛煉

多做什么鍛煉每天早上起來(lái)跑步可以嗎

就是跑步跳繩，跳高打籃球這些

每天玩手機(jī)幾點(diǎn)睡覺(jué)醫(yī)生

晚上

11點(diǎn)之前，

哦哦

多吃什么啊

那就這樣吧，好吧，多喝點(diǎn)骨頭湯，多喝點(diǎn)豆汁，營(yíng)養(yǎng)均衡一些，

好的知道了謝謝醫(yī)生

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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