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便秘，這種情況咋辦？可以怎么去緩解一下的呢

男35歲

2017-08-12 08:35

病情描述

而且經(jīng)常有憋便的習(xí)慣。但是我?guī)滋於祭怀鰜泶蟊?，很難受

醫(yī)生建議：2017-08-12 08:35

健客醫(yī)生

建議要適當(dāng)鍛煉，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要久坐,你每天喝點蜂蜜水，然后吃點麻仁潤腸丸治療,也可以用乳果糖口服，開塞露塞肛

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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