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你好，晨勃是指男性在清晨4--7點(diǎn)陰莖在無意識自然勃起，既無受情景動(dòng)作，思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強(qiáng)弱的重要表現(xiàn)或指標(biāo)。也會(huì)跟年齡有關(guān)的，隨著年齡的增長，性功能會(huì)減弱的。平時(shí)要多注意休息，盡量不要熬夜，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。多到戶外走走。