我想咨詢一下在屋子里面隔著窗紗曬太陽(yáng)，達(dá)到補(bǔ)鈣的效果嗎
男25歲
2017-08-11 15:29
病情描述
我想了解一下在窗戶里面隔著窗紗曬太陽(yáng)，能有補(bǔ)鈣的作用嗎
醫(yī)生建議：2017-08-11 15:29
健客醫(yī)生曬太陽(yáng)是有補(bǔ)鈣的效果的，隔著紗窗補(bǔ)鈣的效果可能會(huì)差一點(diǎn)，建議您多進(jìn)行戶外活動(dòng)，也可以吃一些鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)注意要多吃含豐富維生素水果和蔬菜
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