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你好，建議你去醫(yī)院，找專門的中醫(yī)看看，一般肥胖是痰濕造成的。只要能清掉就會(huì)好一點(diǎn)的。減肥最好的就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。你還是好好地鍛煉一下，這個(gè)本來(lái)也可以對(duì)脾胃有好處的。這樣能全面的兼顧上的。建議你考慮選擇歸脾丸益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，早日康復(fù)!