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每晚睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，怎樣減少做夢(mèng)的習(xí)慣??？

女41歲

2017-08-10 11:35

病情描述

睡眠不佳，容易每晚睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，白天沒(méi)有精神，都知道做了什么夢(mèng)的

醫(yī)生建議：2017-08-10 11:35

健客醫(yī)生

根據(jù)你現(xiàn)象分析，建議可以服用些復(fù)方棗仁膠囊(遇而安)。養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸?？诜淮?粒，睡前服。應(yīng)清淡飲食，少食易上火等食物，切勿睡前想過(guò)多的事情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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