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睡覺(jué)總是多夢(mèng)，易醒，怎樣來(lái)改善我的睡眠呢？

女50歲

2017-08-09 15:39

病情描述

睡眠質(zhì)量差，容易失眠多夢(mèng)，易醒，難入睡等現(xiàn)象出現(xiàn)，吃點(diǎn)什么養(yǎng)血安神的

醫(yī)生建議：2017-08-09 15:39

健客醫(yī)生

您的情況考慮主要是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議及時(shí)去咨詢中醫(yī)，酌情服用些安神補(bǔ)腦液，它可以生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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