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拉肚子一方面是腹部受涼的原因，一方面是飲食不當(dāng)引起的，還有就是病毒性感染，建議你讓多喝點開水，可以吃點氟哌酸。建議您可以服用腸道益生菌，如整腸生等來調(diào)節(jié)腸胃！忌吃辛辣，刺激性，生冷，油膩食物，要以易消化的食物為主，多運動，增強體質(zhì)。