晚上睡不著，白天全身乏力，精神也特別差。
男43歲
2017-08-08 12:32
病情描述
睡眠不好，躺下好幾個(gè)鐘頭還睡不著，如何改善睡眠？
醫(yī)生建議：2017-08-08 12:32
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述，很大可能是壓力過(guò)大所致，應(yīng)該調(diào)整好情緒，放輕松，目前可以試試吃些棗仁安神膠囊來(lái)調(diào)理下，平時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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