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怎樣才能在月經(jīng)期不會(huì)痛經(jīng)(不用藥)

女0歲

2017-08-07 07:52

問(wèn)答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

安陽(yáng)市善應(yīng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

月經(jīng)期間注意保暖和多喝水，紅糖水

是不是應(yīng)該多吃點(diǎn)補(bǔ)血的東西？

可以

紅糖水

月經(jīng)期間能不能做運(yùn)動(dòng)呢？

盡量避免

我們老師說(shuō)月經(jīng)期間做運(yùn)動(dòng)的話可以減少痛經(jīng)的次數(shù)。

盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)

那月經(jīng)前做運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)減少痛經(jīng)？

可以

月經(jīng)前做運(yùn)動(dòng)是可以能堅(jiān)守嗯我痛經(jīng)的自述嗎？

可以、

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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