失眠多夢，入睡困難，怎么辦
女0歲
2017-08-05 19:14
問答詳情
曹醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
威縣婦幼保健計劃生育中心
可能是神經(jīng)衰弱，是否最近有心事或是壓力比較大。
一直心情不好，我為了一個有家的男人離婚了，
已經(jīng)有五年時間了
就是每天想事情太多，
你這種情況要放松心情，自我調(diào)理。
越是想好好睡覺，越是睡不著
就越是緊張
放松心情，或是在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理。
長期睡眠不足會得抑郁癥的。
是啊
有什么好的治療方案嗎
或者是咨詢心理醫(yī)生。
我吃過中藥，不管用
也許心病還需心藥魚。
心藥醫(yī)。
我除非是放下他，
可是我真的愛他，他又不離婚
我每天都活在患得患失中
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