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專家問(wèn)答
我這幾晚上失眠,遇到這個(gè)事情應(yīng)該怎么做呢?
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2017-08-04 17:43
病情描述
最近一段時(shí)間晚上失眠一點(diǎn)都睡不著,有什么效果好一點(diǎn)的藥可以推薦阿?
醫(yī)生建議:2017-08-04 17:43
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
睡眠障礙是屬于精神緊張,神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致,建議你可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以睡前泡腳,聽(tīng)下輕音樂(lè)舒緩壓力。
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