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焦慮癥應(yīng)該咋緩解呢？現(xiàn)在這個(gè)病令我很難受

女24歲

2017-08-02 20:14

病情描述

我應(yīng)該是焦慮，不知道是不是，咋辦呀，用什么藥治療對(duì)身體影響小一點(diǎn)啊長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性嗎？

醫(yī)生建議：2017-08-02 20:14

健客醫(yī)生

放松心情，好好調(diào)整一下。為自己定個(gè)目標(biāo)，努力工作。多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，和朋友家人聊聊天。不好的事情總會(huì)過(guò)去，應(yīng)該往好的事情想，不要讓自己太累了，多注意休息和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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