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吃什么容易快速大便，不知下面我可以去做什么,也許也只有靠你們了

女26歲

2017-08-02 16:56

病情描述

吃什么容易快速大便，我總是感覺病得頭暈暈的了,不想成為藥罐子了

醫(yī)生建議：2017-08-02 16:56

健客醫(yī)生

多吃含粗纖維較多的水果蔬菜，或者是服用促進(jìn)胃腸道蠕動的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)治療，建議多吃蔬菜水果尤其是香蕉蘋果等適當(dāng)運(yùn)動，多喝水，必要時每天喝一杯蜂蜜水調(diào)理。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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