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晚上吃紅棗會發(fā)胖嗎

女16歲

2017-08-01 23:28

醫(yī)生建議：2017-08-01 23:48

羅醫(yī)生醫(yī)師內科江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭村衛(wèi)生所

紅棗屬于補血的，如果貧血可以多吃紅棗，你吃紅棗應該不會發(fā)胖，你不用擔心，你貧血多吃雞蛋，花生，紅豆。

醫(yī)生建議：2017-08-02 07:36

郭醫(yī)生醫(yī)師內科連云港市康復醫(yī)院

紅棗的熱量是不低的，在晚上吃多了，是容易發(fā)胖的，建議你不要在晚上吃太多高熱量的食物，以免引起發(fā)胖的了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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