晚上睡晚了上床總是睡不著這對(duì)我的身體是不是有傷害？
女49歲
2017-08-01 22:09
病情描述
晚上睡晚了上床總是睡不著我這到底怎么了要如何治療合適。
醫(yī)生建議：2017-08-01 22:09
健客醫(yī)生可能是勞累或是緊張等導(dǎo)致失眠的癥狀，首先不要有太大的精神壓力，平時(shí)睡前可以適當(dāng)?shù)挠脺亻_水泡下腳喝杯熱牛奶，或者服用些安神補(bǔ)腦液來(lái)用緩解下
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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