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我體內(nèi)濕氣太重啦應(yīng)該怎么辦吃些什么好呢

男32歲

2017-08-01 16:43

病情描述

我每天都覺得很累，聽別人說是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重了

醫(yī)生建議：2017-08-01 16:43

健客醫(yī)生

體內(nèi)濕氣重，會(huì)出現(xiàn)疲勞，腳軟無力的情況，建議可以口服些祛濕茶例如薏米紅豆水，冬瓜薏米湯，最好不要吃濕氣的東西，，平時(shí)要注意休息，不要熬夜

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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