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首先很有可能是氣血不足導(dǎo)致的建議你可以去看一下中醫(yī)。平時(shí)也要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)整飲食多吃一些含鈣量高的食物。吃多一些蔬菜水果及時(shí)補(bǔ)充維生素。要是情況特別嚴(yán)重的話可以去看一下中醫(yī)來(lái)進(jìn)行身體上的調(diào)理。