不運(yùn)動怎樣才能安全減肥？
女17歲
2017-08-01 11:41
醫(yī)生建議：2017-08-01 14:41
如果你實(shí)在是不想運(yùn)動，建議你控制飲食，晚上不要吃飯，平時(shí)不宜吃一些高熱量的食物，多吃一些蔬菜飽腹的。
醫(yī)生建議：2017-08-01 14:41
目前沒有的，減肥一定要依賴運(yùn)動，單純從減肥藥物，節(jié)食等，都是不安全的，而且也是會影響發(fā)育的，建議還是配合運(yùn)動。
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