半月板損傷病人可以做哪些運(yùn)動(dòng)
女0歲
2017-07-31 13:32
問(wèn)答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
山東新泰青云街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
0度靜蹲，膝蓋不要超過(guò)腳尖。提踵可以練，別忘了冰敷。還可以練習(xí)自由泳、自行車。
斜式俯臥撐可以嗎
呼啦圈也可以嗎
這兩種運(yùn)動(dòng)都可以的。
也可以登空中自行車嗎[Yeah!]
也可以的。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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