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專家問答
我經(jīng)常失眠睡不著覺,壓力太大該怎么辦
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2017-07-30 15:12
病情描述
我經(jīng)常失眠不知道是不是想的大多,壓力太大該怎么辦
醫(yī)生建議:2017-07-30 15:12
專家問答健客醫(yī)生
建議你可以服用谷維素來調(diào)理治療一下,能有效的促進睡眠的,是可以有效的改善你這個現(xiàn)象。另外平時你可以聽聽音樂,運動運動放松心情。
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