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女生怎么瘦下來結(jié)實(shí)型的小腿呢！要是有一些藥能讓我馬上好就好了

女23歲

2017-07-30 14:45

病情描述

女生怎么瘦下來結(jié)實(shí)型的小腿，這些病情可以有什么藥物治療有效點(diǎn)？

醫(yī)生建議：2017-07-30 14:45

健客醫(yī)生

增加鍛煉，只要身體健康，別以減肥為目的，可以按摩，拔罐，針灸等。慢慢鍛煉吧，只要身體健康最好。飲食可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，如西紅柿，減肥果，檸檬等，關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量。如打羽毛球，呼啦圈，飯后散步等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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