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血不養(yǎng)心，嚴重失眠，這樣的情況應(yīng)該要怎么辦的??？

男40歲

2017-07-29 23:36

病情描述

我是血不養(yǎng)心，出現(xiàn)嚴重失眠，請問我這樣的情況應(yīng)該怎么辦的啊？

醫(yī)生建議：2017-07-29 23:36

健客醫(yī)生

你的情況建議你多吃些補血的食物，還有就是平時要加強身體的鍛煉，在睡前喝一杯溫牛奶，這樣就可以有效的改善睡眠的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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