當(dāng)前頁面：

晚上睡不著，白天精神渙散，還會頭暈。

男40歲

2017-07-29 14:44

病情描述

睡眠質(zhì)量不好，夜晚老是睡不著，有什么方法促進睡眠？

醫(yī)生建議：2017-07-29 14:44

健客醫(yī)生

失眠可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的情況了，建議你吃些棗仁安神膠囊調(diào)理下，平時應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，睡前要調(diào)整好情緒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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