每天都感覺自己好困好想睡覺，而且沒有勁不愿意動(dòng)。
女0歲
2017-07-29 10:53
問答詳情
劉醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
景縣清蘭鄉(xiāng)西青蘭村衛(wèi)生室
多大年齡出現(xiàn)這個(gè)情況有多長時(shí)間？
22
是不是平時(shí)不參加體育鍛煉呢？
是的,每業(yè)參加過
什么？
沒有參加過
應(yīng)該有好久了這種情況
那應(yīng)該參加體育鍛煉。
反正最近比較嚴(yán)重
就是每天都沒有勁
想睡覺乏力
多參加一些體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)就可以了。
這就是體質(zhì)處于亞健康狀態(tài)。
是不是有什么病？
不是。
我個(gè)人比較瘦,但平時(shí)體質(zhì)不錯(cuò)
您現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀，那就不正常了。
嗯,平時(shí)的話生病幾乎沒有過
我也感覺我身體出了毛病
您現(xiàn)在就是缺乏鍛煉。
平時(shí)應(yīng)該參加什么鍛煉
跑步仰臥起坐俯臥撐都可以。
我昨天睡的也挺早,今天起來的也不算早.
每天都會(huì)睡足八小時(shí)
按我上面說的去做就可以了。
但是感覺很累很困
是什么時(shí)候鍛煉呢
根據(jù)您自己的時(shí)間。
好的
謝謝醫(yī)生
不用謝，請(qǐng)?jiān)u價(jià)。。
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