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像你這樣的癥狀是屬于痛經(jīng)的一種表現(xiàn)，一般女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)有不同程度的癥狀。指導(dǎo)意見 痛經(jīng)有很多原因，可能是受涼，還有就是比如說(shuō)一些婦科類的疾病，像子宮內(nèi)膜異位，盆腔炎癥等。建議最好還是去醫(yī)院檢查一下，確定好病因后對(duì)癥治療比較好。再就是月經(jīng)期內(nèi)忌食生冷硬的食物，多喝熱水。