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專家問答
半夜醒來再也睡不著怎么調(diào)理,沒有一點精神,這是怎么了,服點什么藥好?
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2017-07-25 21:06
病情描述
半夜醒來再也睡不著怎么調(diào)理,自己問過了,還是不知道該怎么辦,怎么治療呢?
醫(yī)生建議:2017-07-25 21:06
專家問答健客醫(yī)生
這種情況建議:1體重控制在140斤左右,2做一次體檢。心電圖,血脂,3晚睡早起,積極鍛煉身體,4平時先用大棗蓮子食用。暫時不建議吃幫助睡眠的西醫(yī)。
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