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那你這種情況，不能吃一些藥物的話可以帶一個(gè)護(hù)膝促進(jìn)保暖，少穿高跟鞋。建議你試試云南白藥氣霧劑，作用是活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛等癥。這段時(shí)間就少走點(diǎn)路，然后戴個(gè)護(hù)膝這樣可能會(huì)好很多。