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現(xiàn)在上夜班熬夜的話可以吃維生素CE可以抗衰老嗎？

女24歲

2014-12-08 13:59

病情描述

最近天天上夜班，想吃點(diǎn)什么抗衰老，維生素CE嗎？

醫(yī)生建議：2014-12-08 13:59

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況，你是可以吃維生素C跟維生素E對(duì)女性養(yǎng)顏抗老是一個(gè)很好的保健品，平時(shí)注意適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，休息好，不能過(guò)于勞累，保持心情愉快，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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