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從你描述的情況看，如果是刮宮后一個月后來了月經(jīng)，現(xiàn)在有血塊，腹痛，和你喝涼性的食物也是有關(guān)系的。建議服用宮血寧膠囊(云南白藥)，涼血止血，清熱除濕，化瘀止痛。用于崩漏下血，月經(jīng)過多，產(chǎn)后或流產(chǎn)后宮縮不良出血及子宮功能性出血屬血熱妄行證者。