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專家問答
睡覺做夢醒來有短暫失憶,應(yīng)該會有遇到過相同病癥的吧,怎么治?
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2017-07-23 11:18
病情描述
睡覺做夢醒來有短暫失憶,這是咋個情況呀?針對此的話該怎么搞的???
醫(yī)生建議:2017-07-23 11:18
專家問答健客醫(yī)生
對于老坐夢而醒的話可能是由于最近壓力較大,心情較復(fù)雜而引起的,可以適當(dāng)?shù)挠幂p音樂或者是瑜伽一些放松的活動取代如看電視,玩手機等那些刺激性的運動,這個有利于促進睡眠。
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