男身高163 3，4年沒(méi)長(zhǎng)了好像父親175母親

2017-07-23 已解決

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男身高163 3，4年沒(méi)長(zhǎng)了好像父親175母親150 今年17周再過(guò)4個(gè)月就18周了我想長(zhǎng)高10厘米，怎樣做

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：，根據(jù)你的描述應(yīng)該還可以生長(zhǎng)的: 追問(wèn):怎樣做; 醫(yī)生回答:從父母的身高看還是可。以長(zhǎng)的; 醫(yī)生回答:不要偏食，飲食上葷素搭配，盡量多運(yùn)動(dòng); 醫(yī)生回答:多吃蔬菜水果牛奶豆制品; 醫(yī)生回答:可以適當(dāng)補(bǔ)鈣; 追問(wèn):我這2年一直斷斷續(xù)續(xù)的吃著鈣片; 追問(wèn):不太明顯呀; 醫(yī)生回答:看父親的身高是可以長(zhǎng)的。; 醫(yī)生回答:也可以檢查一下微量元素。; 醫(yī)生回答:盡量多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多吃牛羊肉; 追問(wèn):吃鈣我這個(gè)情況吃什么鈣片好; 醫(yī)生回答:鈣爾奇鈣中鈣都可以; 醫(yī)生回答:服用點(diǎn)魚(yú)肝油; 追問(wèn):服用魚(yú)甘油有什么作用; 醫(yī)生回答:促進(jìn)鈣吸收; 追問(wèn):促進(jìn)鈣吸收不是維生素d; 醫(yī)生回答:魚(yú)干油就是維生素ad; 追問(wèn):哦; 追問(wèn):那我應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng); 醫(yī)生回答:球類運(yùn)動(dòng)跑跳都可以; 追問(wèn):引體向上可以嗎; 醫(yī)生回答:可以; 追問(wèn):那應(yīng)該每次做多少個(gè); 追問(wèn):什么時(shí)候做效果明顯; 醫(yī)生回答:找時(shí)間做就可以; 醫(yī)生回答:沒(méi)有具體的規(guī)定; 醫(yī)生回答:盡量多的運(yùn)動(dòng); 追問(wèn):哦; 醫(yī)生回答:，還有問(wèn)題嗎; 醫(yī)生回答:一會(huì)有個(gè)鏈接，請(qǐng)你評(píng)價(jià)下，謝謝; 追問(wèn):哦

發(fā)布時(shí)間：2017-07-23

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