失眠時(shí)前幾天才會(huì)的 ，面對(duì)這個(gè)情況我要如何做阿？
女25歲
2017-07-22 23:21
病情描述
最近失眠時(shí)前幾天才會(huì)的，遇到這種情況，我要怎么處理最有效？
醫(yī)生建議：2017-07-22 23:21
健客醫(yī)生失眠的話可以注意保持平穩(wěn)的心態(tài)入睡。建議您口服養(yǎng)血安神丸，谷維素，維生素B12睡前喝一杯熱牛奶，放松心情，不要有太多心理壓力。
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