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體重156要怎樣減肥？其實(shí)去年就想減肥了，但是一直都沒有時(shí)間。

男36歲

2017-07-22 18:07

病情描述

體重156要怎樣減肥？這樣子持續(xù)下來我做什么事情都好不方便啊。

醫(yī)生建議：2017-07-22 18:07

健客醫(yī)生

建議您平時(shí)注意多到戶外鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，少吃肉類，可以用降脂減肥膠囊，滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰，明目生津，潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥，心腦血管硬化，單純性肥胖，習(xí)慣性便秘，痔瘡出血。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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