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每天精神不好，給人的感覺就是病怏怏的，有怕冷的癥狀，啥原因？

男47歲

2017-07-22 16:27

病情描述

只想睡覺，怕冷，平時不想說話，懶動，很少參加團體娛樂活動。

醫(yī)生建議：2017-07-22 16:27

健客醫(yī)生

根據(jù)您的情況分析，您可能是平時運動過少導(dǎo)致體虛癥狀，建議增強體育鍛煉，晨跑、游泳都是不錯的運動。少吃寒涼食物，補補腎，多吃黑色食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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